季节交替，细菌在此时异常活跃，所以此时是流感的高发季节。儿科专家提醒，孩子在季节交替时要注意衣食住行等各方面，最重要的是掌握预防流感的四个原则，才能真正远离流感。

 

　　原则一：控制环境温度

 

　　季节交替时，家长往往无法把握如何给孩子增减衣物。所以我们往往看到一些孩子，不是大汗淋漓就是瑟瑟发抖，其实只要掌握流感的传播规律，就可以把握给孩子增减衣物的尺度。流感病毒在寒冷、干燥的环境存活时间更长。所以最好保持室温在十八度到二十二度，其衣着与成年人相比只要略微多一点就可以了，衣着不宜过厚，以利于孩子运动。

 

　　原则二：定时通风换气

 

　　呼吸道感染高发的另外一个原因就是空气不流通，冬春季节交替时，空气湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭孩子，导致孩子在密闭的环境中不知不觉患上流感。所以一定要定时开窗换气，加大室内湿度。

 

　　原则三：坚持户外活动

 

　　有些父母惟恐孩子冻着，天气稍微冷一些，就不让孩子出屋，孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了流感的病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让孩子做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让孩子在大自然中活动半小时到一小时，可提高孩子的体质。

 

　　原则四：合理选择药物

 

　　季节交替流感病毒容易侵袭儿童，很多父母以为有感冒药在手就万事无忧，可以预防流感，殊不知孩子对药物的代谢能力差，会对宝宝有极大损害，所以在给孩子选择预防流感的药物时，一定要注意以下几点：

 

　　(1)注意孩子的用药剂量

 

　　不同阶段，儿童用药剂量应尽可能准确，使用针对儿童的药物并认真阅读说明书，.此外家长在选药时也应考虑孩子易于接受的口味。

 

　　(2)注意药品成分的有效性

 

　　有的家长为了给孩子预防流感，往往给孩子服用多种感冒药，进而导致重复用药。其实预防流感药物的选择，主要看其成分的有效性，以小儿肺热咳喘口服液为例，这些纯中药的复方制剂，属于多药配伍作用协同，鱼腥草、金银花、板蓝根等成分都具有较强的广谱抗病毒作用，能在早期有效控制和阻断流感病情。

 

　　(3)注意品牌的安全性

 

　　不同品牌的感冒药物多种多样，由于有效成分、生产原料、生产工艺等的不同，疗效和安全性也有所差别。所以家长给孩子选药时，应尽量选择知名的、口碑较好的品牌，比如葵花这些长期从事儿药生产、研发的企业。