不加糖的奶粉不好消化，是许多家长的“共识”，还有的家长生怕宝宝喝着没有味道而拼命向奶粉中加糖。婴幼儿配方的奶粉种已经含有标准的糖分，如果加糖过多，对婴幼儿的生长发育有弊无利。

 

 

　　NO.1　加糖越多越好

 

　　不加糖的奶粉不好消化，是许多家长的“共识”，还有的家长生怕宝宝喝着没有味道而拼命向奶粉中加糖。婴幼儿配方的奶粉种已经含有标准的糖分，如果加 糖过多，对婴幼儿的生长发育有弊无利。过多的糖进入宝宝体内，会将水分潴留在身体中，使肌肉和皮下组织变得松软无力。这样的宝宝看起来很胖，但身体的抵抗 力很差，医学上称之为“泥膏型”体形。过多的糖贮存在体内，还会成为一些疾病的危险因素，如龋齿、近视、动脉硬化等。牛奶里加什么糖好呢?最好是蔗糖。蔗 糖进入消化道被消化液分解后，变成葡萄糖被人体吸收。有的家长专门给宝宝买葡萄糖，这大可不必。葡萄糖甜度低，用多了又容易超过规定范围，而且宝宝还会因 不甜而拒食。还有一个何时加糖的问题。

 

　　NO.2　奶粉越浓越好

 

　　有家长认奶粉越浓，宝宝得到的营养就越多。这种想法是极其不科学的。所谓过浓奶粉冲调的奶，是指在冲调的过程中多加奶粉少加水，使奶的浓度超出正常 的比例标准。其实，宝宝喝的牛奶浓淡应该与宝宝的年龄成正比，其浓度要按月龄逐渐递增，即便是1个月以内的新生儿，奶粉中掺水的比例也应根据消化情况逐步 减少。如果宝宝常吃过浓的奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，久而久之，体重非但不能增加，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为宝宝脏器娇嫩，受 不起过重的负担与压力。

 

　　奶粉冲得过浓，或者在新鲜牛奶中掺入奶粉，其营养成分浓度升高，超过了宝宝的胃肠道消化吸收限度，宝宝不但消化不了，还可能损伤消化器官。所以如果人工喂养宝宝，应视奶粉的质量、宝宝的年龄来决定加水多少。一般奶粉的冲调说明上都会注明标准的冲调量。

 

　　NO.3　奶加巧克力

 

　　有家长以为，既然奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化 学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、宝宝发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的 发病率等。

 

　　NO.4　用奶服药一举两得

 

　　有人认为，用有营养的东西送服药物肯定有好处，其实这是极端错误的。奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，使血液中药物的浓度较相同的时间内非奶 服药者明显偏低。用奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜，使奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应，生成非水溶性物质，这不仅降低了药效，还可能对身 体造成危害。所以，在服药前后各1～2小时内最好不要喝奶。

 

　　NO.5　用酸奶喂养宝宝

 

　　酸奶是一种有助于消化的健康饮料，有的家长常用酸奶喂食宝宝。然而，酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，虽然能抑制很多病原菌的生长，但同时也破坏了对人 体有益的正常菌群的生长条件，还会影响正常的消化功能，尤其是患胃肠炎的宝宝及早产儿，如果喂食他们酸奶，可能会引起呕吐和坏疽性肠炎。

 

　　NO.6　在奶中添加米汤、稀饭

 

 　　有些家长认为，这样做可以使营养互补。其实这种做法很不科学。牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化 酶，会破坏维生素A。宝宝——特别是婴幼儿，如果摄取维生素A不足，会使宝宝育迟缓，体弱多病。所以，即便是为了补充营养，也要将两者分开食用。

 

　　NO.7　在牛奶中添加橘汁或柠檬汁以增加风味

 

　　为了让宝宝爱喝奶，在奶中加点橘汁或柠檬汁，看上去是个好办法。但实际上，橘汁和柠檬均属于高果酸果品，而果酸遇到奶中的蛋白质，就会使蛋白质变性，从而降低蛋白质的营养价值。