近日，美国“深度父母”网(parentfurther.com)刊出了专家的建议。

如果孩子大喊大叫，甚至撕咬乱打，可以尝试以下办法：

1.对他们给出简短有力的指令：“不要咬”、“别打”、“别踢”、“不要叫喊”。

2.试着让孩子平静下来。用安静的语调跟他说：“你可以生气，但是让我们来谈一谈，好好解决问题。当我们变得愤怒的时候，我们不可以乱打乱踢。”

3.孩子越生气，你越要冷静。如果孩子尖叫，你也又喊又打的话，只会让问题变得更糟。

4.教孩子怎么宣泄情绪。孩子之所以撕咬乱踢，是因为他找不到合适的发泄情绪的方法，你需要为孩子做出榜样，让他知道除了愤怒的发泄方式之外，还有别的方法来解决问题。比如，学会用语言来表达自己的感受，向父母倾诉；比如听听音乐，做游戏来转移注意力。

如果孩子大哭大闹，可以尝试以下办法：

1.解决生理需要。很多孩子大哭大闹是因为太累、太困，甚至太饿。所以，要先解决他们的生理需要。

2.紧紧拥抱或给他们空间。对许多孩子来说，给他们一个紧紧的拥抱，能让他们止住哭泣。但是有的孩子在哭泣时更需要有一点自己的空间，这时候，你要满足他，表现出支持。

3.一些小孩喜欢用大哭大闹来控制大人，特别是在公共场合。如果孩子在商店里发脾气，你应该表示出理解，但态度一定要坚决，告诉他：“我很抱歉你感到不高兴了，但是我不会给你买这个玩具的，我们现在要离开了。”你在做这一切的时候要保持镇定，这样一来，慢慢的孩子就知道大哭大闹不管用了，以后会变得越来越安静。

4.如果孩子自己慢慢学会了如何控制愤怒，那你就该花更多的时间教他怎么应用到生活的其他方面。要耐心，要持续。总有一天，一切都会好起来。

来源：生命时报